15 Октомври 2012
20126
Започнете утрото си с парченце шоколад
Взимайте си контрастен душ
Всеки ден извървявайте не по-малко от два километра
Правете масаж на стъпалата си върху тях има стотици точки
Употребявайте само йодирана сол
Планирайте предварително времето си
Запълвайте свободните си промеждутъци от време
Не забравяйте да си почивате
Не забравяйте да си почивате
Не забравяйте да си почивате. Доказано е, че след два часа непрекъсната работа работоспособността и ефективността рязко намаляват. Изходът е – 10-минутна почивка. Не повече! Ако паузата е по-голяма, се нарушава работният ритъм.
Още от "Позитивно мислене"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
