Как да помогнем на децата си да се хранят правилно

Не превръщайте храната в наказание или поощрителна награда, защото така само ще създадете впечатление, че да се яде е нещо досадно и обременяващо, което трябва да се свърши моменталически, вместо да изградите навици, с които да покажете, че храненето е действие водещо до приятни емоции, а не строго задължение.
Бъдете търпеливи и спокойни, за да не разстроите хранителните навици на вашите деца.