Почти няма жена, която поне веднъж в живота си не е имала проблеми с килограмите.
В такива случаи прибягваме към строги диети, изтощителни упражнения и търговски продукти за отслабване, които са пълни с вредни съставки. Затова опитайте това здрачвословно и ефективно решение, което освен в намаляването на килограмите ще ви помогне и за блестяща коса и тен. Започнете да пиете чай от ленено семе .
Лененото семе е изключително богато на минерали, витамини и мастни киселини. Тази комбинация помага за подобряване на храносмилането , контрол на апетита, а може да помогне дори и в намаляването на кръвната захар. В лененото семе се намира и лецитин, който помага в почистването на храносмилателния тракт и детоксикация на организма . Естествените мастни киселини, с които е богато лененото семе помагат на организма в борбата срещу наднорменото тегло.
Необходими съставки:
- 1 л. вряла вода
- 3 супени лъжици ленено семе
Приготвяне:
Сварете един литър вода, така че когато започне да кипи добавете лененото семе. Приготвяйте чая вечер и го оставете да престои през нощта. Най-добре е да използвате термос, но ако нямате може да използвате всякакъв съд с капак. На следващата сутрин процедете чая. Трябва да получите гъста течност.
Необходимо е да консумирате 150 мл. чай 3-4 пъти на ден и то половин час преди всяко хранене. Чаят винаги трябва да бъде прясно приготвен. Консумирайте десет дни без прекъсване, а след това направете пауза от 10 дни.
Можете да повтаряте процедурата, докато не получите желаните резултати. По този начин ще регулирате теглото. Важно е освен чая редновно да пиете много вода.
Скоро ще забележите положителни промени на кожата. Тя ще стане по-стегната, еластична и здрава.
ВАЖНО: Хората, които страдат от проблеми с черния дроб или камъни в бъбреците не трябва да консумират този чай.
