Перфектната рецепта за отслабване: Зелен терминатор на мазнини

Правилната работа на метаболизма трябва да се стимулира с много плодове и зеленчуци. Точно такава е тази напитка, която лесно се подготвя и може да замести хранене или между храненията.

Тя ще ви засити, а високата доза протеин от млечните мазнини ще стимулира изгарянето на калории и мазнини в организма.

съставки:
- 1 чаша листа спанак
- 1/2 чаша прясна краставица
- 1 стъбла целина
- 1/2 банан
- 1/2 чаша ананас
- 170мл нискомаслено кисело мляко
- 1/2 чаша вода
- кубчета лед по избор

Приготвяне:
Блендирайте всички съставки, докато не получите гъста и кремообразна зелена смес.