Ракът на гърдата е сериозен риск, пред който всяка жена е изправена и ние се опитваме да направим всичко, което е възможно, за да бъде този риск по-нисък и да се избегне това животозастрашаващо заболяване . Въпреки това, понякога несъзнателно ние вредим на нашето собствено здраве и така увеличаваме шансовете за развитие на рак на гърдата, наред с други заболявания.
Едно скорошно проучване, проведено от група учени от Норвегия, е открило, че хората, които пият три чаши мляко на ден имат цели три пъти по-висок риск от развитие на рак на гърдата , в сравнение с тези, които пият само 1 или ½ чаша мляко на ден.
Трябва да знаете, че млякото съдържа хормони и други съединения, които имат канцерогенни ефекти. Ние също можем да говорим и за преработения витамин Д, които се добавят към млякото и други млечни продукти. Медицинските експерти са установили, че хората, които страдат от рак на гърдата, консумират два пъти повече синтетичен витамин D, в сравнение с другите хора.
Ето някои от пълномаслено продукти изследвани в проучването:
йогурт
крем карамел
сирене
пудинг
сладолед
масло
кондензирано мляко
пълномаслено мляко
За да разберат учените как тези продукти са свързани с рак на гърдата, са били наблюдавани мнозина участниците в продължение на 12 години. Резултатът от изследването е доста шокиращ. Това показва, че хората, които консумират ежедневно млечни са с 64% по-голям шанс от смърт по всякаква причина и 49% по-голям шанс да умрат от рак на гърдата, отколкото тези, които консумират нискомаслени продукти или консумацията на въпросните продукти е доста разредена.
Въпреки че проучването разкрива как пълномаслените млечни продукти са свързани с рак на гърдата, е твърде рано да се каже, че пълномаслено млечен продукт със сигурност ще доведе до фатален изход - рак на гърдата. Повече изследвания, тестове и експерименти трябва да бъдат направени, за да получи подкрепи това проучване.
Междувременно ето няколко неща, които можете да направите, за да намалите възможността на поява на рак на гърдата и да увеличите шанса за оцеляване:
Чести тренировки
Поддържане на телесното тегло в норма
Не консумирайте алкохол
Не пушете
Яжте повече плодове и зеленчуци и намалете консумацията на преработени храни
Ходете на контролни прегледи и следвайте съветите, дадени от Вашия лекар.
