Какво не знаем за затлъстяването

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Повече сън, повече изгорени мазнини
35705

Повече сън, повече изгорени мазнини

Лишаването от сън води до намаляване на хормона лептин, който отговаря за регулирането на приема и разхода на енергия в организма, което от своя страна води до увеличаване на хормона на глада грелин. Като резултат се получава така, че организмът мисли, че е гладен, а всъщност не е. Редовният сън може да бъде най-евтиният и лесен начин за отслабване.
 

1 2 3 4 5
6
7 8 9 10 11
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft