Руска медицина: Салата за отслабване и срещу високо кръвно налягане

Ако искате по естествен начин да се отървете от излишните килограми и повишеното кръвно налягане , изпробвайте рецептата на руския диетолог др Елена Иванова.

Ситно нарежете зелени листа от моркови и цвекло, сварете ги в малко вода, изцедете и ги разбъркайте. Сместа се поставя в купа за салата, добавете ситно нарязан магданоз и малко подправки. Настържете една скилидка чесън и поставете две до три ядки. Всичко разбъркайте добре и подправете със зехтин и лимонов сок.

Салатата яжте заедно с обяда, най-малко един месец. Салатата премахва излишната вода в организма , стимулира отслабването и подобрява метаболизма .