Сандвич Медитерано

вход през zajenata.bg
Сандвич Медитерано
admin
Добавена от: admin
9934
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

1 глава червен лук
1 с.л. зехтин (или олио)
2 с.л. сухо червено вино
1 консерва риба тон в растително масло
лимонов сок на вкус
сол и черен пипер на вкус
4 кръгли питки
8 листа от зелена салата
1 домат, нарязан на тънки кръгчета
2 сварени яйца, нарязани на филийки
4 маслини, без костилки, нарязани на кръгчета 

Нарязваме лука на много ситно и го намачкваме добре с ръце, докато пусне сок. Смесваме със зехтина, виното, сол и черен пипер на вкус. Добавяме рибата тон, заедно с растителното масло, подправяме на вкус с лимонов сок и разбъркваме добре. Оставяме за 10-на минути да престои, за да се смесят добре вкусовете.
Питките срязваме напречно на две. На всяка половина слагаме по два листа маруля, отгоре по 2 резенчета домат и върху тях внимателно разпределяме рибата с лука . Покриваме с 2 кръгчета яйца и маслини. Захлупваме сандвича с втората половина питка и сервираме.

Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft