Някои интересни факти за любимата ни напитка - кафето

Кафето повишава физическата издръжливост. След чаша кафе може да спортувате с по-голямо натоварване и да забравите за умората. Предполага се, че това се дължи както на ефекта на кофеина върху хормоните, така и на лекия му обезболяващ ефект. На кофеина в чаша сутрешно ароматно кафе дължим и бодрото настроение, бистрия ум и енергията си. Ако пътувате често в различни часови зони, кофеинът може да ви помогне да се адаптирате по-бързо към разликите.