Защо трябва да заменим газираните напитки със зеленчукови сокове

Сок от цвекло
Сокът от цвекло е изключително полезен за образуване на червени кръвни телца и за подобряване на кръвообращението. Обикновено е достатъчно количеството от 1-1,5 чаша 2 пъти дневно. Най-положителното му свойство е голямото съдържание на натрий – повече от 50%, и малкото калций – само 5%. Това съотношение е ценно за поддържане на процеса на разтваряне на калция. Подобрява самочувствието и укрепва нервната система при неврози и безсъние.

Зеленчуковото меню гарантира здраве, стройно телце, свежо настроение и безкрайна фиеста.