Диетолози: Aко пиете тази напитка всяка сутрин, мастните натрупвания от корема ще изчезнат
След месец консумация на тази напитка, ще изгубите от 3 до 5 килограма и то най-много от корема.
За наднорменото тегло около стомаха, често са виновни червата, които не позволяват изгарянето на мазнини и отстраняване на примеси от тялото.
Диетолозите твърдят, че има решение и то е много просто.
Отговорът се крие в този коктейл, който трябва да замени закуската, а и се приготвя бързо и лесно.
Рецепта: Необходимо е да заливате шест сушени сливи всяка вечер със 100 милилитра вряла вода, покрийте и оставете за десет минути.
Междувременно в купа, сложете две супени лъжици овесени ядки, една чаена лъжичка смлени семена лен и толкова какао.
Изсипете 300 милилитра кисело мляко и разбъркайте добре. Сливите нарежете на дребно и добете към предишната смес.
