Има нарастващо желание в хора с наднормено тегло, които искат да свалят килограми. Въпреки това много малко от тях са склонни да отслабват, като работят усилено във фитнес зала и също така остават верни на здравословно хранене и диети.
Тази рецепта ще засили метаболизма ви, за да сте сигурни, че изгаряте калории по-бързо, ще ви даде чувство на ситост, за да ви помогне да ядете по-малко и в крайна сметка да намалите натрупаното тегло.
Отличната рецепта за отслабване
Ето какво трябва да направите
Съставки
4 скилидки чесън
Лимон - 6 супени лъжици
Чиста питейна вода - 1/2 литър
Домати - 4 (среден размер)
Кубчета лед - 6
Подготовка и използване
Накълцайте скилидките чесън и доматите на малки парчета и ги сложете в блендер заедно с лимона, докато получите хомогенна смес.
Изсипете сместа в стъклен буркан и добавете ледените кубчета. Тя е готова за пиене. Трябва да консумирате половин час преди закуска и на празен стомах за най-добри резултати.
