4 Март 2012
199950
Упражнение за целулит със сгъване на краката
Упражнение за целулит с тялото настрани
Упражнение за целулит с ръцете зад тила
Упражнение за целулит със сядане на земята
Упражнение за целулит с лягане на пода
Упражнение за целулит със заставане на колене
Упражнение за целулит с лягане на лявата страна
Упражнение за целулит с прехвърляне на краката
Упражнение за целулит с лягане по гръб
Упражнение за целулит в седнало положение
Упражнение за целулит с колоездене
Упражнение за целулит със заставане на колене
Застанете на колене, като ги съберете, ръцете протегнете напред. Отпуснете се на дясното бедро, като ръцете отвеждате наляво. Върнете се в изходно положение. Сега седнете на лявото бедро, ръцете – в противоположната посока. Повторете 10-15 пъти.
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
