Днес ще споделим с вас фантастични съвети за това, как ябълковият оцет може да улесни живота ви.
Той ще ви помогне да отслабнете, ще действа като естествено лекарство за различни здравословни проблеми и дори е полезен в домакинството.
Вечерен "fat burner" (горелка на мазнини)
Нуждаем се от:
- 1 супена лъжица ябълков оцет
- резен лимон (една четвърт е достатъчна - или по-малко)
- Шепа магданоз – старомодно чудо за отслабване
- 1 чаена лъжичка смляна канела
- 1 чаена лъжичка качествен мед
- вода
Процедура:
Сложете нарязан магданоз в чаша и добавете останалите съставки, като ябълков оцет, канела и изцеден лимонов сок.
Залейте го с вряла вода като класически чай, разбъркайте добре и оставете да се охлади до температура, която прави напитката приятна за пиене.
Снимка: pixabay
След това добавете една чаена лъжичка мед към напитката и я изпийте бавно.
Освен че ще изгаряте мазнини, ще си починете и по-добре.
Какво трябва да знаете?
Пийте прясно приготвената напитка всяка вечер преди лягане.
Няма странични ефекти, можете да я пиете, докато сте доволни от резултата.
Всички съставки в тази напитка са изключително ефективни не само за изгаряне на мазнини, но и ще подкрепят имунитета и здравето ви.
В същото време, тя е отличен антиоксидант, който ще ви избави от токсини.
Лош вкус и лош дъх
Изсипете 1 супена лъжица ябълков оцет в 8 части вода и добавете резен лимон.
Снимка: pixabay
Пийте тази напитка преди лягане.
Елиминира бактериите в устата, които са отговорни за сутрешната миризма и лошия вкус в устата, и вие се събуждате освежени.
Понижаване нивата на кръвната захар
Някои хора имат проблем с безсънието, което може да бъде причинено и от високи нива на кръвната захар.
Ябълковият оцет понижава нивата на кръвната захар.
Просто приемайте 2 чаени лъжички ябълков оцет точно преди лягане всяка вечер.
Снимка: pixabay
Ако обаче приемате лекарства, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате това природно лекарство.
Нощни крампи на краката
Чувствате ли някога неприятни, болезнени крампи в краката си, когато си лягате вечер?
Причината може да са ниските нива на калий в организма.
Смесете две супени лъжици ябълков оцет с една чаена лъжичка мед и чаша топла вода – пийте преди лягане.
Снимка: pixabay
Богатото съдържание на калий в ябълковия оцет ще помогне за успокояване на спазмите и ще попълни необходимия калий.
Други приложения на ябълков оцет
Помага при запушен нос
Можете също да използвате ябълков оцет като ефективно средство за лечение на инфекции на синусите.
Съдържанието на витамини B, E, калций, калий и магнезий спомага за успокояване на симптомите на алергии и настинки.
Благодарение на високото си pH, то също така помага за разхлабване на слузта.
При проблеми със запушен нос, опитайте да смесите 1 чаена лъжичка ябълков оцет с чаша вода и да го изпиете.
Снимка: pixabay
Облекчава киселините
Много хора също разчитат на ябълков оцет, когато страдат от киселини след обилно хранене. Ябълковият оцет ще помогне за балансиране на pH в стомаха и ще преработи храната по-бързо, предотвратявайки рефлукс.
Пийте 1 чаша вода, смесена с 1 чаена лъжичка ябълков оцет след хранене.
Успокоява болки в гърлото
Ябълковият оцет има силни антибактериални свойства, които ще ви помогнат, ако изпитвате неприятна болка в гърлото.
Всичко, което трябва да направите, е да смесите 1 част оцет, 1 част вода и да правите гаргара в продължение на 3-5 минути.
Сместа ще убие бактериите и ще предотврати разпространението на инфекцията.
Снимка: pixabay
Помага при подуване на корема и газове
Ябълковият оцет ще помогне при неприятни храносмилателни проблеми, които причиняват подуване на корема и газове.
Преди хранене изпийте чаша вода с 1 супена лъжица ябълков оцет.
Този препарат подпомага храносмилането и активира метаболитните процеси, които осигуряват ефикасна обработка на храната без гореспоменатите неприятни странични ефекти.
Снимка: pixabay
Хълцане
Ако не можете да се отървете от хълцането, вземете 1 неразредена чаена лъжичка ябълков оцет.
Ще се отърве от пърхота
Ябълковият оцет също ще помогне в борбата с пърхота.
Високото ниво на киселинност на оцета ще балансира pH-то на скалпа ви и ще предотврати по-нататъшния растеж на дрожди и бактерии.
Смесете ¼ чаша ябълков оцет и ¼ чаша вода, изсипете в бутилка с пулверизатор, напръскайте корените на косата и скалпа и оставете да действа 15 минути.
Снимка: pixabay
Премахва миризмата от краката и обувките
Ябълковият оцет ефективно убива бактериите, които причиняват лоша миризма. Накиснете краката си в разтвор от вода и ябълков оцет и лошата миризма ще изчезне за кратко време.
Снимка: pixabay
Можете също така да си направите свои собствени освежаващи кърпички за крака. Просто накиснете бебешки кърпички в чаша ябълков оцет, оставете ги в хладилника за една нощ и на сутринта ще имате кърпички, готови за употреба, за да се отървете от миризмата на краката си, когато имате нужда от тях.
Ябълковият оцет също ще помогне за премахване на миризмата от обувките.
Просто смесете 1 част оцет с 1 част вода, напръскайте обувките си и ги оставете да изсъхнат естествено.
Помага при брадавици
Брадавиците могат да се появят навсякъде по тялото.
Най-често се причиняват от вируса на HPV, който може да проникне в тялото през малки ранички по кожата.
Ябълковият оцет осигурява естествен начин за премахване на брадавици от кожата.
Смесете 1 чаша оцет с вода, нанесете върху памучен тампон и внимателно приложите върху брадавиците.
Успокоява сърбящата кожа
Ябълковият оцет е много ефективен антисептик и има противогъбични свойства, които ще помогнат ефективно при парене и сърбеж по кожата.
Снимка: pixabay
Нанесете малко количество ябълков оцет върху проблемните зони на кожата си (нанесете върху памучен тампон и нежно потупайте проблемните зони).
Неутрализира миризмите във вашия дом
Следващият път, когато искате да си купите скъп освежител за въздух за дома си, помислете за ябълков оцет.
Той може ефективно да неутрализира неприятните миризми и за разлика от освежителите за въздух, закупени от магазина, определено няма да ви причини главоболие.
Смесете 1 част оцет с 1 част вода и изсипете в бутилка с пулверизатор.
Това решение ще премахне неприятната миризма.
Нетоксичен универсален почистващ препарат
Нефилтрираният ябълков оцет може да убие бактериите и перфектно да почисти различни повърхности във вашия апартамент.
Той е отличен за полиране на дървени мебели, например, но е чудесен и за банята, където не само възстановява блясъка, но и ефективно унищожава бактериите.
Снимка: pixabay
Смесете 1 част оцет с 1 част вода и използвайте като обикновен почистващ препарат.
Отпушва запушен канал
Ако имате проблем с канализацията в банята или кухнята си, не е нужно веднага да прибягвате до агресивни химикали.
Изсипете ½ чаша сода бикарбонат в канала и добавете 1 чаша ябълков оцет .
Това ще създаде бълбукащ вулкан, който ще разтвори мръсотия, мазнини и ще отпуши запушения канал.
Премахва мухъл
Нефилтрираният оцет е ефективен нетоксичен борец с мухъл.
Измийте вътрешността на пералнята и гуменото уплътнение с оцет и го използвайте и в цикъла на изплакване - налейте 1 чаша оцет в пералнята .
Ще помогне и с мухъл по завесата за душ или уплътненията по ваната или душ кабината.
Дрехите са без гънки дори без гладене
Нямате ютия под ръка, а имате нужда бързо да изгладите гънките по дрехите си?
В бутилка с пулверизатор смесете 1 част оцет и 3 части вода.
Напръскайте дрехите и оставете да изсъхнат свободно. След изсъхване дрехите ще бъдат без намачквания.
