Жените полудяха по тази рецепта. Топи мазнините безобразно бързо. Трябва само да прибавите към лимонът...

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Жените полудяха по тази рецепта. Топи мазнините безобразно бързо. Трябва само да прибавите към лимонът...
199371
Жените полудяха по тази рецепта. Топи мазнините безобразно бързо. Трябва само да прибавите към лимонът...

Трупането на мазнини по корема е състояние, което засяга милиони хора по света. Това състояние е трудно за овладяване, най-вече когато метаболизмът е затруднен да работи.

Много го считат за естетически проблем, но истината е, че е сериозен здравословен проблем.

Увеличава възможността да се разболеем от тежки болести. Най- ефикасният начин да се справим с проблема е балансираното хранене и редовния спорт.

Има и хранителни добавки, които могат да са много полезни. Бихте могли да си приготвите и у дома. Например, рецептата от чесън и лимон, която намалява холестерола и излишните мазнини.

 

ЗАЩО ЧЕСЪНЪТ И ЛИМОНЪТ ПОМАГАТ СРЕЩУ НАТРУПАНИТЕ МАЗНИНИ?

И двете съставки имат пречистващи и храносмилателни свойства, които подпомагат изхвърлянето на шлаките, за да подобрят работата на черния дроб и дебелото черво. Чесънът съдържа веществото алицин , което намалява холестерола и сърдечния риск.

Има противовъзпалително и диуретично действие, което стимулира изхвърлянето на излишните течности от тъканите. Потиска апетита и така намаляваме приема на мазнини.

Високите нива на антиоксиданти предпазват клетките от преждевременно остаряване.

 

Тези свойства се усилват от лимона, които има също силни пречистващи и храносмилателни свойства, които пречистват кръвта и намаляват излишните мазнини.

Флавоноидите улесняват храносмилането на мазнините и не позволяват да се трупат в зоната на корема. Сокът съдържа фибра, известна като пектин, която успокоява апетита и подобрява храносмилането.

 

КАК СЕ ПРИГОТВЯ РЕЦЕПТАТА ОТ ЧЕСЪН И ЛИМОН?

Ефектът от рецептата зависи от индивидуалния метаболизъм. Но ако контролирате калориите и увеличите енергийния разход чрез упражнения, промените ще се усетят до няколко седмици.

Съставки:

2 глави чесън
Сок от 2 лимона
1 ½ литър вода

Начин на приготвяне:

Обелете главите чесън и намачкайте скилидките.
Измийте двата лимона, нарежете ги на кръгчета с кората.
Сложете вода в тенджерата. Добавете намачкания чесън и резените лимон. Сложете ги да врат 15 минути.
След като мине това време, прецедете и започнете консумацията им.
Може да е на стайна температура или в хладилник.
Ако не искате да варите, сложете всичко в кана и нека да кисне 24 часа.

Начин на консумация:

Количеството чесън с лимон, което приготвяме във водата, трябва да се разпредели за три или повече приема на ден.

Може да пиете по една чаша преди или по време на хранене.

Препоръчително е да се пие в три поредни дни, за да се пречистите. След това починете седмица и продължете.

За много хора горчивият вкус е сериозен проблем, но може да овкусите като добавите мед.

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft