Как да подобрим храносмилането

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Как да подобрим храносмилането
4320

Живеем толкова забързан живот, че не ни остава време дори да се нахраним спокойно. Толкова сме оплетени в ангажименти и работа, че дори не дъвчем добре храната си. Разбира се, организмът ни не е съгласен с това – появяват се проблеми с храносмилането и стомаха . Всичко, което консумираме трябва да бъде преработено в организма ни. Ако не се храним с храни, богати на фибри , ензими, пробиотици и полезни бактерии , ще се появят проблеми с храносмилането. Производството на ензими в организма ни отслабва с напредването на възрастта. Това прави ензимите, които приемаме с храната си, още по-важни за храносмилането. Няколко съвета за това как можем да подобрим храносмилането си:

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Още от "Здравни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft