Как да си направим мощен и вкусен имуностимулант в бурканче - сега му е времето, за да ни пази от болести цяла зима.

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Как да си направим мощен и вкусен имуностимулант в бурканче - сега му е времето, за да ни пази от болести цяла зима.
213925
Как да си направим мощен и вкусен имуностимулант в бурканче - сега му е времето, за да ни пази от болести цяла зима.

Свикнали сме да мислим, че полезните неща не са вкусни и ги пием с, меко казано, недоволство. Но е факт, че през есенно-зимния сезон нашето тяло се нуждае от повече витамини и минерали, за да функционира правилно и да успява да се бори с множеството вируси и настинки. А ние, от своя страна, трябва да се погрижим за това. За целта не е нужно да бягате в аптеката и да купувате комплекс от витамини на хапчета или скъпи сиропи, защото много от продуктите, които използваме ежедневно, са пълни с полезни елементи . А ако ги смесим в правилните пропорции, ще получим истинска съкровищница от витамини и минерали .

смес от сушени плодове

Днес ще ви разкрием рецептата за мощен домашен имуностимулатор и ще ви разкажем за  ползите от сушените плодове .

Смес от сушени плодове за имунната система

Това е наистина огнена и мощна смес ! Тя ще ви зареди с енергия и настроение  за целия ден, нормализира работата на сърцето , а също така пречиства кръвта и укрепва имунната система . Да се ​​научим да да си приготвим сами тази чудотворна смес .

СЪСТАВКИ

След като си ги набавите, всичко е много просто: измийте изсушените плодове с топла вода, подсушете ги леко и след това смелете всичко през месомелачката (заедно с кората, но без костилките). Объркайте сухата смес с меда и я поставете в стъклен буркан . Съставът на сместа не се ограничава до този набор от продукти, можете да добавите и други ядки. Ще бъде полезна във всеки случай.

Сместа трябва да се съхранява на студено място. Трябва да се приема по една лъжица на ден , за предпочитане сутрин преди хранене . Ако имате проблеми с имунитета и често се разболявате, можете да увеличите приема на 2-3 супени лъжици на ден. Използвайте сместа, докато свърши, след това направете почивка за един месец.

смес от сушени плодове и ядки

Така ще можете да  укрепите имунната система  и да забравите за настинки. Ако разгледаме всеки компонент поотделно, става ясно, че това е най-добрата витаминна смес за здравето.

  1. Сушени кайсии
    Този красив изсушен плод съдържа голямо количество магнезий, калий, желязо, витамин В5, пектин. В допълнение, сушените кайсии са богати на органични киселини, които премахват метали и радионуклиди от нашето тяло.

    Изсушените кайсии са полезни за сърдечни заболявания, анемия и за проблеми с зрението, и са отлични за укрепване на имунната система. В допълнение, те помагат за премахване на запушването на кръвоносните съдове и има подмладяващ ефект.

    сушени кайсии

  2. Сини сливи
    Друга витаминна бомба. Сините сливи съдържат фибри, органични киселини, много витамини и минерали. Този плод помага при сърдечно-съдови заболявания, онкологични такива и хипертония. 

    сушени сини сливи

  3. Стафиди
    Това е идеалният източник на енергия. Стафидите съдържат калий, желязо, манган, магнезий, фибри и витамини В1, В2 и В5. Стафидата се препоръчва за нарушения на нервната система и сърдечно-съдовите заболявания. Тя се използва като профилактично средство против анемия, бъбречни и чернодробни заболявания.

    стафиди

  4. Орехи
    Вероятно няма човек, който да не знае за ползите от тези ядки. Те съдържат най-голямото количество антиоксиданти, които ефективно подпомагат укрепването на имунната система. Редовната консумация на орехи намалява риска от развитие на онкологични и сърдечно-съдови заболявания.

    орехови ядки

В сместа има още мед и лимон, ползите от които са споменати повече от веднъж. Само си представете колко полезна е сместа от тези сушени плодове! Тази смес е уникален и много полезен продукт, който активира метаболитните процеси. Освен това укрепва тялото и помага за подмладяването му. Направете я още днес!

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft