Подсилете навреме имунната си система и останете здрави тази есен!
Останете здрави и положително настроени тази есен
Въпреки че температурите все още са сравнително високи, есента вече е тук. Освен с пъстрите листа, ромоленето на дъжда и красивите пейзажи, този сезон идва и с настинките, умората и грипа. За да се радвате на отлично здраве и прекрасни моменти, следвайте тези простички съвети:

Препоръчително е често да консумирате плодове и зеленчуци
Яжте мед
Мийте ръцете си със сапун
Спете пълноценно
Спортувайте
Не се подлагайте на изтощителни диети
Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Здраве
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари