30% от населението страда от високо кръвно налягане, което често се нарича „тих убиец“, защото обикновено не се проявява с очевидни симптоми. Хипертонията се е превърнала в глобален проблем, тъй като 31% от населението на света има проблеми с нея.
Високото кръвно налягане може да доведе до сериозни здравословни проблеми като инфаркт и инсулт, бъбречни заболявания и други сериозни състояния. Ако систоличното (горно) налягане е 130 mmHg или повече, а диастоличното (долно) налягане е 80 mmHg или повече, считаме, че човекът страда от хипертония.
Изследванията показват, че домашното измерване на кръвното налягане може да бъде много полезно за контролиране на хипертонията. Много проучвания показват, че редовното домашно измерване на кръвното налягане може да доведе до по-ниски стойности както на систоличното, така и на диастоличното кръвно налягане.
Ако имате проблеми с неконтролирана хипертония, използването на домашен апарат за измерване на кръвно налягане може да помогне за по-лесно стабилизиране на състоянието ви.
Един от честите въпроси е кое устройство за измерване на налягане е по-надеждно: цифрово или традиционно устройство с ръчен контролер и помпа. Много хора са объркани и опитът на други помага.
Например, Милена се чуди дали може да се довери на дигиталния апарат, защото числата, които той ѝ показва, понякога са твърде ниски, докато съпругът ѝ има различни резултати. От друга страна, Зорка си спомня забавни ситуации, когато баба ѝ купувала дигитален фотоапарат и всички от квартала се смеели, сравнявайки резултатите на различни апарати.
Ценка, от друга страна, смята, че традиционните устройства със слушалка и помпа са най-надеждни и много лекари споделят същото мнение. Други пък смятат, че цифровото устройство е по-добро за домашна употреба, но подчертават, че е важно устройството да се захранва с електричество, а не с батерии, защото батериите могат да повлияят на точността на измерванията.
Въпреки че изборът между дигитален и ръчен апарат често е въпрос на лични предпочитания, дигиталният определено е по-лесен за употреба, тъй като просто натискате бутон и получавате резултата за секунди. Ръчните устройства, от друга страна, изискват повече опит и знания, защото е необходимо да се използват помпа и стетоскоп.
Има два вида дигитални ортези: ортези за китка и ортези за горната част на ръката. Устройствата за горната част на ръката дават по-точни резултати, защото измерват налягането в артерия, разположена по-близо до сърцето, докато устройствата за китка са по-лесни за употреба, но може да са по-малко точни. Въпреки че ортезите за горната част на ръката са малко по-скъпи, разликата в цената не е огромна, така че се препоръчва да изберете ортеза за горната част на ръката заради точността.
Златният стандарт за диагностициране на хипертония все още е амбулаторното измерване на кръвното налягане от лекар, но домашното измерване става все по-важно. Препоръките от 2018 и 2020 г. отдават значение на домашното измерване и гласят, че диагнозата може да се постави въз основа на стойности от 135/85 mmHg за дневно измерване и 120/70 mmHg за нощно измерване.
Доктор Стоянова предупреждава, че е важно да имате подходящ апарат с маншет с адекватен размер, както и налягането да се измерва по едно и също време на деня, три пъти с интервал от три минути. Поради точността на измерването е най-добре налягането да се измерва сутрин и вечер, а ако има голяма разлика в резултатите, измерването да се повтори.
Въпреки че измерването на кръвно налягане в домашни условия е полезно, е важно да не се прекалява. Прекомерното измерване може да причини тревожност и някои пациенти не приемат терапия редовно поради това. Препоръчително е налягането да се измерва в продължение на няколко дни, когато се постави нова диагноза или се започне нова терапия, докато пациентите с дългосрочна хипертония могат да измерват налягането веднъж или два пъти седмично или месечно.
