Опитайте руския трик за затопляне на краката: Наистина работи - забравете за ледените обувки

Преди всичко, експертите напомнят, че изборът на обувки е от решаващо значение. През зимата трябва да се избягват тесни обувки и ботуши, защото те стягат стъпалото и забавят кръвообращението, което допълнително охлажда краката. Идеално е да се носят обувки поне с половин номер по-големи, за да имат краката пространство и слой въздух, който естествено задържа топлината.

Също толкова важно е краката да са сухи. Мокрите или потни крака изстиват най-бързо и тогава дори най-топлите ботуши не помагат. Преди да обуете обувките, можете да нанесете мек антиперспирант върху краката си, а допълнителна защита осигуряват водоустойчиви спрейове за обувки, които предотвратяват проникването на сняг и влага.

Ключовият трик, който прави разликата

Истинската тайна се крие в едно просто, но изключително ефективно решение. Допълнителна стелка от алуминиево фолио се поставя под оригиналната стелка в обувките или ботушите. Трябва само да извадите съществуващата вложка, да изрежете фолиото според формата му и да го поставите обратно върху нея.

Още по-добър ефект дава специалното отразяващо термофолио, което може да се намери в магазините за строителни материали, но обикновеното алуминиево фолио също върши доста добре работата.

Важно е да се подчертае, че фолиото се поставя под оригиналната стелка, защото предпазва краката от студа, идващ от земята. Ако се постави върху стелката, може да се появи изпотяване и конденз, което да неутрализира затоплящия ефект.

За тези, които искат допълнително ниво на топлина, се препоръчва да заменят фабричната стелка с филцова, тъй като филцът задържа топлината много добре. Въпреки че не е задължително, тази комбинация може да поддържа краката ви топли дори в най-студените зимни дни.

Просто, евтино и доказано - понякога най-добрите трикове са най-старите.