Пържени картофки в микровълнова- 1 лъжичка масло и вкуса им по нищо не отстъпва на традиционно изпържените

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Пържени картофки в микровълнова- 1 лъжичка масло и вкуса им по нищо не отстъпва на традиционно изпържените
Пържени картофки в микровълнова- 1 лъжичка масло и вкуса им по нищо не отстъпва на традиционно...
88695
Пържени картофки в микровълнова- 1 лъжичка масло и вкуса им по нищо не отстъпва на традиционно изпържените
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Кой не обича пържени картофи ? От малки всички ги обожаваме и където да отидем винаги присъстват в менюто ни, но за съжаление не може да кажем, че са от най- полезните храни, които може да консумираме. Но днес имаме едно прекрасно предложение за вас как да запазите убийствения им вкус и да си ги приготвите здравословно.

 

Представете си, че сте имали възможност да изберете един вреден продукт, който можете да ядете всеки ден, без да навреди на здравето и формата на тялото ...

Какво би било това усещане? За мен изборът е очевиден - пържени картофи . Обичам ги, често си ги поръчвам даже и по заведенията и им се наслаждавам. Но няма начин да се избегне вредата от тях. Ето как такава храна може да бъде полезна.

Казваме веднага: няма тонове масло, използвани десетки пъти, неразбираеми добавки и аромати. Всичко е възможно най-просто, но и вкусно! Предложеният набор от подправки за домашно приготвена храна е приблизителен. Както винаги, можете да добавите нещо от вас и да го изпробвате в коментарите по-долу, оставяйки намек за други, които искат да научат как да правят пържени картофи в микровълновата печка.

 

съставки

картофи 3 броя

Зехтин 1 ч. Л.

Черен пипер на вкус

сол на вкус

червен пипер1 щипка

Чесън на прах 1 щипка

кориандър 1 щипка

 

подготовка

Обелете картофите. Нарежете на ивици. Напълнете с вода и оставете за няколко минути. 

пържени картофи в микровълнова
Поставете картофите на хартиена кърпа. Така се абсорбира излишната влага.

Прехвърлете парчетата картофи в купа. Добавете пипер и сол, малко смлян пипер, чесън на прах и кориандър. Смесете ги. 

пържени картофи в микровълнова
Сега добавете зехтин и разбъркайте отново. Прехвърлете картофите в стъкления поднос на микровълновата фурна.

Включете максималната мощност и гответе картофите за 5-8 минути. Ще трябва да повторите това няколко пъти, докато резените станат мекички.

пържени картофи в микровълнова

Какво следва? Докато картофките станат готови в микровълновата печка, можете да направите домашно приготвен сос. Кетчупът може би ще бъде най-традиционният вариант, но има и заквасена сметана с горчица и холандски . Следвайте този метод за приготвяне на пържени картофи в микровълновата печка и след като сте включили любимия си филм, се насладете на страхотния вкус. Не забравяйте да изпратите линк към приятелите си

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft