4 Август 2013
100439
Формулата на идеалното тегло (Пол Брок)
Френският лекар Пол Брок предлага следната формула за идеално тегло . Смята се, че тя е подходяща само за хора с нормокостна физика. Въпреки това е полезно да се знае мнението на специалиста в тази област. Брок вярва, че нормата на теглото трябва да е в съотношение на ръста на човека. Ако ръста на човек е до сто шестдесет и пет см, то това е броя на единиците, които трябва да се извадят (165 - 100 = 65 кг). С нарастване на височината нараства и единицата на изваждане: 165-175 се изважда 105, над 175 се изважда 110.
Диети и отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
