25 Юли 2012
118912
Прочистването на организма и отслабване с картофена диета е идея, която би изненадала всички заради репутацията на картофа като висококалорична и богата на скорбяла храна. Но вредата от похапването на картофени ястия идва не от самите картофи , а от пърженето им и използването на мазни сирена, сметана и меса в комбинация с тях. Когато се храните с варени или печени био картофи , вие снабдявате организма си с ценни минерали и витамини, спомагащи неговото прочистване. Възможно е да свалите няколко килограма в резултат на това.
Но преди да започнете такава диета, трябва да знаете някои неща:
За кои хора не е подходяща тази диета
Избирайте био картофи
Не консумирайте пържени картофи
С какви подправки да подправяме картофите
Не използвайте алуминиеви съдове за приготвяне на картофите
Пийте много вода и билкови чайове
Какво да включим към края на диетата с картофи
Не правете тежки упражнения по време на картофената диета
Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари