Коктейл-закуска за топене на килограми

вход през zajenata.bg
За Жената
Рецепти за готвене
Коктейли
Коктейл-закуска за топене на килограми
Коктейл-закуска за топене на килограми
admin
Добавена от: admin
22237
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

300 мл кисело мляко (нискомаслено)

2 супени лъжици овесени ядки

1 чаена лъжица смляно ленено семе

1 чаена лъжица какао на прах

5-7 месести сушени сливи

Вкусна и здравословна закуска, който топи килограмите! Идеалната храна за начало на деня и красива линия! Това е една от най-здравословните и вкусни закуски, защото в себе си съдържа витамини и минерали, които подобряват външния вид на кожата и косата, нормализират метаболизма и укрепват имунитета.

Ежедневното консумиране на коктейла-закуска ще ви помогне за премахване на токсините от организма и почистване на червата. Безусловно решава проблема на лениви черва и запек, изгаря мастните натрупвания и нормализира теглото. Съдържа овесени ядки, които се препоръчва да ядете и за обяд.

След един месец консумация на този коктейл лесно ще загубите от 3 до 5 кг. Тенът на кожата, косата и ноктите ще станат красиви и здрави, а коремчето бавно ще се стопи.

 

Коктейлът-закуска се приготвя от вечерта за следващия ден. Залейте сушените сливи с малко преварена гореща вода (100 мл). Оставете да престоят 10-ина минути.

През това време в купичка поставете овесените ядки, мляното ленено семе и какаото. Залейте ги с кисело мляко и разбъркайте хубаво. Омекналите сливи нарежете ситно (можете да поставите и в блендер и да направите на пюре или да ги накълцате с чопър). Прибавете ги във вече приготвената смес. Разбъркайте добре и оставете да пренощува в хладилника. Сутринта се насладете в здравословна и вкусна закуска. Резултатите скоро ще бъдат видими!

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft