Хранете се умерено
Съобразявайте диетите с възрастта си
Не пренебрегвайте секса
Движете се
Спете в хладна стая
Създавайте си положителни емоции
Освобождавайте се от негативните емоции
Не плувайте по течението
Тренирайте мозъка си
Хранете се умерено
Ограничете се до 1000-1500 ккал дневно, вместо обичайните според последните статистики 2500-3000 ккал. Така ще облекчите работата на клетките, т.е. ще засилите тяхната активност.
Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Здраве
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари