26 Ноември 2012
85166
Днес модата излага на показ корема . Дори да не е разголен, меките, плътно обгръщащи тялото тъкани го очертават красноречиво.
За да имате плоски и здрави коремни мускули , не разчитайте на никакво чудо. Спасението е в гимнастиката.
Упражнение 1 ръцете са поставени зад тила
Упражнение 2 с лягане по гръб за стегнат корем
Упражнение 3 за свиване на коремните мускули
Упражнение 4 оформяне на ханша
Упражнение с повдигане на ръцете за хубав корем
Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
