Грижи за кожата

Кожата е огледало на вътрешното ни здраве. "Човек е това, което яде" - гласи една поговорка. Кожата постоянно се обновява и силно се влияе от начина на хранене. Козметиката може да успее временно да покрие последствията от нездравословния начин на живот, но с времето лошото хранене и уврежданията, причинени от свободните радикали, стават все по-трудни за скриване.
Нашата кожа е най-големият и най-видимият от всички органи. Промяната в цвета ѝ или кожните заболявания могат да се окажат признаци на вътрешни проблеми. Затова и за нея е жизненоважно да се стремим към силен имунитет, добро храносмилане и кръвообръщение. Ефективната грижа за кожата не може да се постигне само с външни средства, нужно е подхранване и отвътре.