1 Октомври 2012
36007
Усмивката след събуждане , леките физически упражнения и чашата горещо кафе са нещата, които гарантират позитивния старт на всеки ден.
Денят личи по заранта, гласи старата българска мъдрост. Замисляли ли сте се обаче, че можете сами да определите началото на деня си? Ако той започне гладко, без нерви и напрежение, това ще ви помогне да се чувствате добре чак до вечерта. Има няколко трика, които бихте могли да приложите, за да подобрите настроението си веднага след ставане. Ето ги и тях:
Направете нещо хубаво за себе си
Започнете сутринта със здравословна закуска
Глътнете глъдка чист въздух
Послушайте звуците от природата
Чувствайте се добре
Дайте си пет минути, в които да се разсъните
Усмихнете се
Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Още от "Позитивно мислене"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
