10 лесни начина да изгорите 150 калории на ден без лишения

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
10 лесни начина да изгорите 150 калории на ден без лишения
18481

Искате ли да ви издадем една тайна? Не е нужно да се подлагате на лишения, за да отслабнете. Всъщност понякога дори и най-малките заменяния или намаляване на определени храни могат да окажат огромно влияние върху теглото ви. Ако изгаряте по 150 калории всеки ден чрез диета или упражнения, това прави 54 750 калории на година, което е равно на малко повече от 7 килограма. Трима специалисти – лекар, диетолог и фитнес инструктор, разкриват няколко лесни начина да изгорите 150 калории дневно

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Диети за бързо отслабване
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft