16 Ноември 2012
44290
17-дневна диета Фаза 1:
17-дневна диета Фаза 2:
17-дневна диета Фаза 3:
17-дневна диета Фаза 4:
Примерно меню за ден от диетата:
Какъв спорт препоръчва 17-дневната диета
17-дневна диета Фаза 1:
• Неограничени количества протеини (от крехки меса!)
• Неограничени количества зеленчуци, несъдържащи скорбяла.
• 2 плода с ниско съдържание на захар.
• Нискомаслено кисело мляко.
• 1-2 порции “добри” мазнини.
• Зелен чай.
• Вода.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
