Някои неща не бива да се споделят с колеги на работа, независимо колко много обич и доверие изпитвате към тях.
Има определени теми, които не бива да обсъждате с колегите си. Това е важно за вашето спокойствие и безопасност, а също така помага да се избегнат недоразумения и ненужни усложнения.
Клиничният психолог Юлия Королева обяснява кои подробности е най-добре да се пазят в тайна от когото и да било.
1.
Подробности за доходи, спестявания, заеми или големи разходи не са най-добрите теми за разговор. Такава откровеност може да има неприятни последици .
„Разкриването на информация за вашите финанси често предизвиква завист или несигурност у другите . Дори близки приятели или членове на семейството могат несъзнателно да започнат да се сравняват с вас “, коментира психологът.
Прекаленото откровеност може да ви направи мишена на манипулация или измама . Запазете финансовите въпроси за тези, на които имате пълно доверие.
Не говорете за пари с колеги. Снимка: Shutterstock
2. Ежедневни навици
Вашият точен адрес, маршрути за разходка с кучета, график на фитнес залата и работно време са лична информация и не са за любопитни очи. Споделянето с всички във вашата среда е опасно - както за вас, така и за вашия имот. Защо? Никога не знаете кой подслушва, кой може несъзнателно да предаде тази информация на зли хора. Затова мълчете.
Вашите навици след работа са ваш бизнес. Снимка: Shutterstock
3. Здраве
Споделянето на проблемите ни често изглежда ни помага да се свържем с другите. Но е важно да балансираме честността с предпазливостта.
„Ако говорим за чувствителна диагноза, тя трябва да се обсъжда само с някой, на когото имате безусловно доверие и с когото имате силни отношения. Разкриването на медицинска тайна може да доведе до нежелани последици и психологическо страдание “, обяснява Юлия Корольова.
Споделянето на здравна информация с колеги може да ви направи тревожни и уязвими . Може също да се сблъскате със стигма. След като чуят за вашите здравословни проблеми, хората могат неволно да се дистанцират и вие може да се почувствате изолирани.
Ако споделите с колегите си, че изпадате в депресивни състояния, те несъзнателно ще започнат да ви приписват депресивни черти, дори когато не е моментът. Снимка: Shutterstock
4. Семейни истории и конфликти
Преувеличаването на подробности за трудни ситуации или семейни конфликти може да създаде погрешно впечатление у колегите за вас и вашите близки.
„Говоренето за семейни проблеми нарушава личните граници, причинява дискомфорт и може да подкопае уважението към семейството като цяло“, казва Юлия Королева.
5. Минали връзки
Историите за вашите връзки, особено тези с интимни подробности , са ваша лична територия. Разкритията по тази тема могат да събудят ревност, недоверие и съмнения относно вашата надеждност в нов партньор.
„Разбира се, някои неща са важни за обсъждане, но се опитайте да избягвате ненужни подробности и сурови оценки“, съветва психологът. „Интимните теми е най-добре да се обсъждат с дългосрочен партньор, след като сте установили дълбоко доверие и взаимно разбирателство.“
.jpg)
Интимните ви връзки преди настоящия ви партньор трябва да са известни само на партньора, с когото сте във връзка или брак. Снимка: Shutterstock
6. Вашите слабости и страхове
Показването на вашите уязвимости и несигурност на работното място е лоша идея. Може да изглеждате слаби и несигурни на колегите си.
„Бъдете внимателни, когато избирате теми за разговор , като поддържате баланс между откритост и защита на личното си пространство“, препоръчва психологът.
Не забравяйте, че спазването на вашите граници е знак за самоуважение . Вие естествено се обграждате с хора, с които се чувствате наистина комфортно и на които можете да се доверите, пише Women.ru
