Разберете 8 ключови признака , че щитовидната ви жлеза не работи правилно - от проблеми със съня, нервност и косопад, до промени в теглото и менструалния цикъл.
Щитовидната жлеза е малка жлеза с форма на пеперуда, разположена в предната част на шията, но тя има огромно влияние върху почти всички телесни функции. Когато не работи правилно, независимо дали е свръхактивна (хипертиреоидизъм) или с понижена функция (хипотиреоидизъм), може да причини редица физически и психически симптоми.
1. Промени в съня
Проблемите със съня често са първият признак на дисфункция на щитовидната жлеза.
Хипертиреоидизмът (свръхактивност) може да причини безсъние, чувство на безпокойство и затруднено заспиване.
Снимка: Shutterstock
Хипотиреоидизмът (понижена функция на щитовидната жлеза) обикновено причинява прекомерна сънливост, чувство на умора дори след добър нощен сън и нужда от дрямка през деня.
Сънят, който не носи почивка, може да е знак, че щитовидната жлеза е небалансирана.
2. Необяснимо безпокойство и умствена умора
Хормоналните промени, причинени от дисфункция на щитовидната жлеза, често засягат и психичното здраве:
Хипертиреоидизмът може да причини нервност, раздразнителност и дори панически атаки.
Хипотиреоидизмът може да причини чувство на умствена „мъгла“, забравяне, затруднена концентрация и депресия.
Промените в настроението и умствената умора често са първите признаци, които хората игнорират.
3. Промени в храносмилането
Щитовидната жлеза пряко влияе върху метаболизма и работата на червата:
Недостатъчната активност (хипотиреоидизъм) може да причини запек.
Прекомерната активност (хипертиреоидизъм) често води до повишена чувствителност на червата, чести изхождания и диария.
.jpg)
Снимка: Shutterstock
Наблюдението на промените в храносмилането може да бъде важен показател за здравето на щитовидната жлеза.
4. Косопад
Нарушенията на щитовидната жлеза също влияят на цикъла на растеж на косата:
Прекомерното или недостатъчното производство на хормони може да причини изтъняване на косата и веждите.
Усещането за косопад може да се изрази както на главата, така и на други части на тялото.
Ако забележите внезапен или засилен косопад, проверете функцията на щитовидната си жлеза.
5. Прекомерно изпотяване
Чувството за топлина и изпотяване, дори когато няма физическо натоварване или стрес, може да е признак на хипертиреоидизъм.
Твърде бързият метаболизъм, причинен от свръхактивна щитовидна жлеза, „прегрява“ тялото.
Често се появяват учестен пулс, тремор или чувство на нервно напрежение.
Снимка: Влад Дийп / Alamy / Alamy / Profimedia
6. Необясними промени в телесното тегло
Тиреоидните хормони пряко влияят на метаболизма:
Хипотиреоидизмът може да забави метаболизма ви и да доведе до наддаване на тегло, дори без да променяте диетата си.
Хипертиреоидизмът ускорява метаболизма, което може да доведе до загуба на тегло въпреки повишения апетит.
Внезапна или неочаквана промяна в телесното тегло за кратък период от време може да бъде предупреждение.
7. Чувство, че „ще изскочиш от кожата си“
При хипертиреоидизъм често има усещане за прекомерна енергия и напрежение:
Все едно си изпил твърде много кафе и тялото ти не може да се успокои.
Може да бъде съпроводено със сърцебиене, тревожност и безпокойство.
Чувствата на вътрешно напрежение и невъзможността за релаксация често се пренебрегват.
Снимка: Андрий Попов / Panthermedia / Profimedia
8. Гинекологични проблеми
Щитовидната жлеза също влияе върху репродуктивното здраве:
Хипертиреоидизмът може да съкрати менструалния цикъл.
Хипотиреоидизмът може да удължи цикъла и да направи менструацията по-трудна за понасяне.
Проблемите с щитовидната жлеза увеличават риска от безплодие и спонтанен аборт.
Жените, които забелязват внезапни промени в менструалния си цикъл, трябва да проверят функцията на щитовидната си жлеза.
Снимка: Shutterstock
Дисфункцията на щитовидната жлеза може да причини широк спектър от симптоми - от проблеми със съня и храносмилането, през косопад и нервност, до промени в телесното тегло и репродуктивни проблеми. Ако забележите тези симптоми, е важно да посетите лекар и да проверите функцията на щитовидната си жлеза, за да предотвратите усложнения и да възстановите баланса в тялото и ума си.
