Какво е на мода и какво не при диетите

вход през zajenata.bg
7667

90-дневната диета

 Вместо нея можете да се отдадете на постепенно отслабване – здравословно и тримесечно с 90-дневната диета . На първо място тя ще гарантира задържане на постигнатото тегло, а още по-хубавата новина е, че няма храни, които да са забранени. Можете да си похапвате месо, тестени изделия, сладко, плодове и зеленчуци, а основният принцип се основава на разделното хранене – имате ден, в който ядете само месо, друг, в който консумирате предимно тестени изделия, трети, в който се храните със сладки неща (о, да) и още един, в който преживявате на храна и плодове. Но той се пада точно след сладкия ден, така че оцеляването е лесно. Има и един 29-ти ден, в който пиете само и единствено вода. В целия цикъл от 90 дни има три такива, което е доста обнадеждаващо.

1
2
3 4 5 6 7
Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Още от "Кулинарни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft