Какви аромати да ползваме при здравословни проблеми

Тя е особено характерна за есента. Дори силното кафе не може да се справи докрай. Ето защо можете да опитате друго тонизиращо средство – комбинация от етерични масла:

- джинджифил – неговата топла миризма помага при повишена умора, апатия и засилва комуникативността;
- грейпфрут – този “студен” и свеж аромат подобрява запаметяването;
- кедър
– свежата миризма на смола премахва чувството за тревога и неувереност.

Дневно се нуждаете от 3-4 капки от всяко масло. Запалете ги в ароматичната лампа докато закусвате и се приготвяте за работа.