Бяла риба с песто

вход през zajenata.bg
Бяла риба с песто
admin
Добавена от: admin
17746
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

риба – бяла 400 гр.
пюре – картофено 125 гр.
зехтин – 160 мл.
лимони
орехиядки 150 гр.
яйца – 1 бр.
сол
черен пипер
рукула
босилек – 1 връзка
чесън - 1 скилидка
домати чери 

Нарежете рибните филета на продълговати парчета, овкусете ги със сол и черен пипер, след което ги изпържете в зехтин с лимон, докато се образува златиста коричка.
Намажете от едната страна с орехова паста, приготвена от белтъка и смлените 100 гр. орехи и печете в микровълнова фурна.
Сос Песто: Пасирайте 50 гр. смлени орехови ядки, една връзка босилек, 60 мл. Зехтин и скилидка чесън.
Оформете в средата на чинията с помощта на ринг картофеното пюре. Върху него поставете 2 - 3 рибни филенца.
Гарнирайте със сос „Песто” и украсете с листенца рукула и домати чери.  

Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft