24 Април 2012
44019
Витамин А помага на кожата да запази здравината си
Витамин Е се бори с радикалите, които увреждат кожата
Витамин С възстановява кожата от ранички
Защо е полезен витамин D за кожата ни
Как да си набавим витамини от групата В
От къде да си набавим цинк за кожата ни
Важни ли са хранителните добавки за кожата ни
Какви грижи и витамини да полагате за суха кожа
Какви витамини да си набавят хората с мазна кожа
За комбинирана и нормална кожа
Витамин С възстановява кожата от ранички
Витамин С
Витамин С лекува раничките и нараняванията по кожата. Смята се, че помага и във възстановяването й. Освен това, витамин С укрепва имунната система и предпазва от заболявания и настинки, които също се отразяват върху кожата.
Можете да си набавяте витамин С от:
- портокали
- грейпфрут
- мандарини
- марули
- спанак
- зелени чушки
- ягоди
- домати
- зеле
Още от "Съвети за кожата"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
