Интересната Хлебна диета

Диетичният хляб може да се заменя с други продукти.
Всеки 2 парчета от хляба могат да се заменят с чаша варени бобови храни или чаша варени макарони. Замяната може да е с две трети от чашата варени овесени ядки, пшенични зърна, елда или ориз; 1 варен картоф.
На този етап зеленчуци се консумират без ограничение.
Плодовете могат да се увеличат до 3 порции на ден.
Запазва се задължителната консумация на 200 г кисело мляко.
Отново приемът на храна е на всеки 3-4 часа.