Полезно ли е да сме гневни

Анализирайки собствените си негативни емоции, човек разбира какво ги провокира, до какви измерения стига и как да се абстрахира от тях или да ги избягва, като така подобрява живота си. Може да се каже, че гневът ни води към себепознание, с което еволюираме като личности и опитваме да направим съществуването си по-приятно и целенасочено. Ядът ни помага да променим същността си, ако е необходимо и да станем по-добри хора.