Диета с картофи за подобряване работата на черния дроб

Разтоварваща диета , при която се консумират само варени картофи без сол и мазнини (или приготвени на пара), е полезна не единствено за черния дроб, а и за балансиране на течностите в тялото. Не забравяйте, че черният дроб играе главна роля при усвояването на мазнините и разграждането на алкохола, така че е нужно задължително да ги избягвате пред периода, в който желаете да се прочистите.