За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Започнете да подправяте салатите си с нерафинирано растително масло
1 Март 2013
14121
Колкото повече са цветовете в чинията ви
Акцент върху зеленото
Слагайте към салатите си ядки
Започнете да подправяте салатите си с нерафинирано растително масло
Покълнали семена
Започнете да подправяте салатите си с нерафинирано растително масло
Започнете да подправяте салатите си с нерафинирано растително масло. Полезните вещества в него са много повече, отколкото в рафинираното – наред с всичко друго, то е източник на витамин F, който предотвратява развитието на атеросклероза, лецитин, който подобрява мозъчната дейност, както и на витамини А и D , които забавят стареенето.
Отслабеният през пролетта имунитет често води до развитието на дисбактериоза. За да подкрепите чревната микрофлора, може да използвате кисело мляко – много вкусна добавка за салати може да направите като към него добавите чесън и свежи зелени подправки.
Много полезна добавка към салатата си може да направите и от пасирано авокадо, чесън и лимонов сок.
Здравни
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
