Не потискайте емоциите си

Един поглед към италианците, испанците и други известни с темперамента си нации показва, че те живеят средно с по две години повече от интровертните британци, например.
Традиционната сдържаност на поданиците на Нейно Величество сериозно се отразява на тяхното психическо и физическо здраве. И обратното -бурното изразяване на негативните емоции е ключов фактор за дълготрайно здраве.