Начини за забавяне стареенето на кожата на лицето

Победете леността си. Спортувайте , тренирайте не по-рядко от два-три пъти в седмицата. Активните физически натоварвания пълнят клетките с кислород и ускоряват обмяната на веществата. В резултат на това се получава насищане на кожата – тя изглежда значително по-млада. Но бъдете внимателни. Рязката загуба на тегло води до преразпределение на мастните клетки, което се отразява негативно на тургора на кожата.