5 Октомври 2012
131213
Обиколката на талията е важна
Как да намалите талията си, ако е над нормата
Какъв е пулсът ви преди да станете
Какъв е пулсът ви след тренировка
Следете теглото си, кръвното налягане и холестерола
Как да намалите талията си, ако е над нормата
За да намалите талията си, наблегнете на плодове и зеленчуци, пълнозърнеста храна и риба, богата на омега-3 мастни киселини. Тренирайте – кардио упражнения – три пъти през седмицата ще са достатъчни.
Здравни съвети
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
