2 Септември 2013
481072
Представяме ви една изключително лесна, но и много ефективна диета. Тя е разнообразно и вкусна, с бърз и доказан резултат.
Сутрин:
чаша минерална вода
+ 2 праскови (или няколко кайсии, парче пъпеш или диня по избор)
+ някакви ядки (орехи, бадеми,лешници и т.н. каквито имате под ръка)
Обяд:
Диета 'Минус 5 кг'малко крехко месце (пилешко,агнешко)
чаша айран
Следобедна закуска:
сезонен плод (по избор)
Вечеря:
Преди 18 часа!
билкова отвара (чай,но не от пакетче) лайка, липа, маточина няма значение
2 твърдо сварени яйца, краставичка или домат
Това е менюто за около седмица или за 10 дни в зависимост от човека, организма, ежедневието...
Много минерална вода през тези дни и движение.
Диети и отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
