Как да се предпазим от пролетната умора

Изтощена си, нали? От студа, който още не си отива, от тежките зимни дрехи, от постоянното опаковане в шал, шапка и ръкавици, от липсата на слънце, от работата, от еднообразната храна, от себе си, от всичко. Напоследък не си в настроение, чувстваш се отпаднала и нямаш желание за каквото и да е. Честито, диагнозата е пролетна умора.