Вредно ли е избелването на зъбите

Как мога да си избеля зъбите без да харча твърде много пари?
Продуктите за избелване, които са в свободна продажба претърпяха голямо подобрение през последните години - на пазара има доста, които наистина вършат работа. Имай търпение при използването на такива продукти, тъй като те изискват време. Но пък са доста по-евтини от процедурите в зъболекарския кабинет. За да запазиш зъбите си бели по-дълго време, пий тъмните течности през сламка. Ако една течност ти остава петна по дрехата, то ще остави и петна по зъбите. Като пиеш през сламка, течността има по-малък контакт със зъбите. Ако не можеш да си измиеш зъбите след това, пийни вода или дъвчи дъвка.