Защо трябва да си правим редовно масаж на лицето

Поставете юмрук под брадичката. Със средния пръст и показалеца на дясната си ръка изглаждайте брадичката отдолу-нагоре - до долната устна. Поставете трите средни пръста (показалец, среден и безименен) на двете си ръце върху слепоочията, а палците - в средата под брадичката. С меки движения изглаждайте кожата на брадичката, движейки палците си от центъра съм краищата по долната челюстна кост.