Как да победим глада, ако искаме да отслабнем

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Какви храни да подбираме, за да не сме гладни
90550

Какви храни да подбираме, за да не сме гладни

Подбирайте храни с нисък гликемичен индекс (с други думи такива, които ви дават по-трайна енергия), тъй като те ще поддържат нивото на кръвната захар стабилно и ще намалят опасността да се почувствате гладни и да посегнете към нещо за хапване. Добър избор са продукти като пълнозърнена паста, фиде, овесени ядки, пълнозърнени продукти, бобови растения и повечето плодове и зеленчуци.

1
2
3 4 5
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft