Как да се справим с емоционалния шопинг

Опитайте се да откриете какво друго би ви зарадвало освен покупката на нещо ново. Ако в първия момент се затрудните, не се отказвайте. Опитайте се да си спомните неща, които са ви доставяли удоволствие преди време. Може да преоткриете някоя стара страст.

Идеята не е да спрете изцяло да си подарявате неща, в които сте се „влюбили от пръв поглед" в някоя витрина. Но ако по-осъзнато пазарувате, ще останете само с радостта от покупката и ще си спестите чувството за вина и съжаленията, които обикновено се появяват след „шопинг преяждането".

Все пак не забравяйте, че пазаруването е едно удоволствие, от което не трябва да се лишаваме. Харчете разумно за качествени стоки!