Какво представлява самохипнозата
Да инструктираме нашия ум да направи някакви неща е науката на хипнозата. Хипноза включва хипнотизатора и вие самите. Самохипнозата е акт, където вие сам сте си хипнотизатор. Това премахва зависимостта ви от някой друг за бързо намаляне на теглото. Самохипнозата е като програмиране на вашия ум да прави нещата, които искате. Самохипнозата за намаляване на теглото не е магия. Вие няма да изгубите тегло само като ви хипнотизират. Вие ще трябва да установите контрол върху апетита и да правите ежедневно упражнения. Не забравяйте, че не трябва да умирате от глад. Старите навици се премахват трудно. Но те могат да бъдат променени, ако сме готови да го направим. Самохипнозата е самопомощ да се отървем от натрупаните мазнини. Това съвсем не е бърз процес, така че резултатите не са незабавни. Ако имате вяра, само тогава можете да постигнете успех. Мислете, че сте слаби и един ден ще бъдете слаби! Хипнотизирането ви помага да имате контрол върху вашата диета и да отивате да се упражнявате всеки ден. Нямате нужда от катастрофални диети и невероятно скъпи съоръжения за вашите упражнения.
